​尿酸高的人会出现哪些症状和反应表现 尿酸高的人会出现哪些症状和反应图片

尿酸高的人会出现哪些症状和反应表现 尿酸高的人会出现哪些症状和反应图片


1、关节症状

体内的尿酸高后,由于尿酸在关节处沉积结晶,便会出现关节红肿、疼痛、僵硬、发热、麻木、酸胀等症状,一旦发现,最好及时检查。若是因尿酸高所致,就要及时控制尿酸了,以免造成急性痛风发作。

2、痛风症状

长期体内尿酸高的人,会引起痛风发作。痛风是一种严重的关节性疾病,很多时候会急性发作,常表现为出现关节的剧烈疼痛,这种情况大多发生在夜间睡眠中,患者常因疼痛而惊醒。最常见的发病部位在脚拇趾关节,其周围的皮肤发红,有明显肿胀,皮肤处的温度升高,让人疼痛难忍,影响关节活动。

3、肾脏出现病变

由于尿酸无法顺利的通过肾脏排出体外,会增加肾脏负担,导致肾脏出现病变,这样就有可能引发肾炎,肾脏出现肾功能不全。这样晨起解手时,尿液常呈泡沫状,尿检后可发现蛋白尿症状。

以上就是尿酸高的人,身体一般会出现的3种症状,一发现就要及时就医检查了。那么我们平时该如何预防高尿酸血症呢?这里我在具体给大家介绍下。

1、调整不良的生活方式

注意平时健康饮食,戒烟限酒,坚持适度的运动,保持好体重。尽量避免经常食用高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜、高汤等,含酒精的饮料都最好忌饮,尤其是啤酒。每周做一些有氧运动,比如快走、慢跑等。还要注意控制好自己的体重,尽量在标准的体重之内,每日饮水不低于2000毫升,不多余3000毫升,以白开水,矿泉水为主,不要饮用浓茶,咖啡,碳酸饮料等。

2、注意碱化尿液

可以间断性服用一些小苏打片,来碱化尿液,从而可使尿酸结石溶解。

3、积极控制危险因素

尿酸高的人除了要降低尿酸外,还要预防和控制好高血脂、高血压、高血糖和肾病等慢性疾病的发生。

4、可以适量采用食疗方法排酸

可以常吃猕猴桃、番茄、卷心菜、土豆、苦瓜、薏米等能够有助降低并排除尿酸和废物的食物,达到预防和改善痛风的效果。


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