​降压药什么时候时间吃最好 降压药在什么时候吃最好?

降压药什么时候时间吃最好 降压药在什么时候吃最好?

降压药物到底什么时候吃最好？

早上吃？中午吃？晚上吃？

很多患者有这样的疑惑，一天一次的长效降压药物到底什么时候吃最好？

这个疑惑很多患者朋友都有，在门诊经常遇到：“大夫，我血压不稳定，是不是我吃的降压药物不适合？还是我吃的时间不对？还是我对降压药物耐受？”

今天谈谈降压药物到底什么时候吃最好。在弄清楚这个问题，首先我们要清楚了解人的血压24小时是如何变化的。

血压的“生物钟”时间：

其实，人的血压有一个“生物钟”时间，一般来说，正常人的血压以24小时为周期，反复发生昼夜节律性变化。一天的血压波动表现为早上6点-10点达高峰，下午4点-6点达第二个小高峰，夜间2点-3点为低谷，即“双峰一谷”形态。

双峰一谷

我们了解了一天当中血压的波动规律后，如果能将服药时间与血压波动规律有机结合，在血压明显升高的时段(即清晨时段)服用降压药，既控制好了一天之中血压的最高值，同时也能控制好全天血压，大大提高了降压效果。因此，

一般建议高血压病人服用长效降压药的时间，应以早晨为最佳。

对于高血压病人来说，

坚持每天清晨服用长效降压药是必不可少的

，但不得不提的是，清晨还有一件事至关重要，那就是监测清晨血压，人体的血压并非一成不变的，血压在晨起开始活动后，从较低水平迅速上升，在清晨时段达到高峰值。这种清晨时段血压急剧上升的现象可显著增加高血压病人的心脑血管事件，也就是说，清晨血压控制不良的病人患心绞痛、心肌梗死、脑卒中的风险大大增加。