我跟女友处快一年了，但现在感觉越来越远
我跟女友处快一年了，但现在感觉越来越远
我跟女友处快一年了，但现在感觉越来越远，感觉她疏远自己，她什么事情对我都是秘密，每次交流她都沉默，总是莫名的就发火，觉得自己快受不了。
刚开始时不是这样的，那时候我们不在一起的时候经常聊不完的，上班时间也会抽空跟对方聊，什么都说，彼此都愿意陪伴对方。
不知道从什么时候开始变成现在这样。而且她好像变得更敬业了，每次给她微信。她总是迟回，问她都说工作忙。哎，我感觉真是好难受。
老师，要怎么样才能回到原来的样子？
她的沉默、发火快让你受不了。你更关注的是自己的感受，而不是她的感受。如果一段关系里只关注自己的感受，或者对自己的感受过于关注，往往会忽略对方的感受。也会让关系失去正常的存在空间。
觉得她为何沉默？为何发火？
你希望她跟你交流她的事情是想替她分担、关心她、帮助她？还是希望能够通过这样的交流跟她保持联系、获得一种亲密感？
如果是后者，除非她也有这样的需求：向你诉说她的事情，从你的反应中来捕捉两个人关系的信息，来感受你。或者她这样的需求目前刚好摆在较前面的位置，比如说，她正好生活中也没有什么重心的事情，像工作啊生活的安排啊等，那就把跟别人说些家长里短的事情当做是很一回事的事。否则她可能有时不见得能及时回应你的这个需求。因为向他人诉说说明自己的事情不见得是每个人的需求，包括向男朋友说。
如果是前者，或许她会相对乐意交流。除非她更喜欢独立面对自己的事情，不愿意他人插手。
而你说这种情况让你受不了，或许是你更需要后一种情况，即通过这样的交流获得跟她保持联系、获得一种亲密感，如果是这样，或许是你当下自己有某种不安全感、缺乏某种存在感，因此而来的焦虑会让你有这样的诉求与感受，你希望与女友的交流获得某些关系的亲密感、连接感，或者你需要她向你诉说她的事情来获得被需要的感觉。
还是安顿好自己的安全感、存在感先，这会让自己在关系中更自在、更自由，也会让关系更自在。
对于相对独立的女朋友，更希望男朋友是有自己的事情、方向与节奏的人。如果男友整天关注这些事情，没有自己的事情、目标、方向，做为恋人，她会不舒服的。沉默、发火就表达了这种抗拒的态度。
面对你自己是你更重要的功课。
