​蒲公英怎么泡水喝,蒲公英怎样泡水最好?与什么搭配

蒲公英怎么泡水喝,蒲公英怎样泡水最好?与什么搭配

本文目录

1.蒲公英怎样泡水最好?与什么搭配 2.蒲公英如何正确泡水喝?可以和哪些食物一起搭配? 3.蒲公英怎样泡水最好?与什么搭配 4.干蒲公英怎么泡水喝最好

蒲公英怎样泡水最好?与什么搭配

怎样用蒲公英泡水喝最有效？

10克晒干的蒲公英、500毫升水

操作方法：

我用的是春天自己采摘晒干的蒲公英，这东西药店也有卖的。采摘蒲公英时直接带根挖，根药效比重大些，采摘回来洗净晒干储存的。取出10克干蒲公英，500毫升水备用。

冲洗干蒲公英，最好找个滤网挡着倒水，以免水冲走蒲公英碎，因为晒干的蒲公英叶子很容易成碎片。如果是从药店买的干蒲公英，最好多冲洗几遍，因为大批量的制干过程中怕招粉尘，洗净待用。

把洗净的干蒲公英放入锅中，加入准备好的500毫升水待开火煮，我这是用的奶锅煮的，最好是选用陶瓷锅。没时间煮蒲公英水的也可以用刚烧开的水冲泡，只是得多泡一会，泡的比煮的效果稍差些。

点火煮开后，转小火慢煮3-5分钟就可以。煮蒲公英水时不要离开，因为煮的挺快，如果离开后一容易煮沸后汤水把燃气扑灭，引起不安全因素，再一个就这点水沸出来就没得喝了。

把煮好的蒲公英水倒入养生壶就好。如果是想用于感冒清热解毒，那就稍放置会以不烫嘴的温度趁热喝，这样能够很好的缓解因出现的口干舌燥，如果有热症，喝掉一部分时再续点开水，因为感冒发热就得多喝水。

蒲公英的种植方法

种植蒲公英的时候首先要选取成熟饱满的种子，去掉表面的绒毛，放在湿润的沙床中进行催芽处理，然后配制疏松性强排水良好的沙质土壤，入栽后保持间距在12cm～20cm左右，在上面覆盖一层薄土，浇足一次水分，生长期间每隔1个月施一次腐熟的有机肥即可。

1、选材处理

若想蒲公英的种植方法更为简单，最好在蒲公英开花季节选取成熟饱满的种子，然后放在室内的温室中静放1～2天左右，待种子的花盘散开再将种子放在阴凉透气的环境中静置1～2天，然后用手轻轻去掉上面的绒毛即可。

2、催芽处理

种植蒲公英的话最好是在秋季的10月份进行，然后将选取的种子放在湿润的沙床中，放在温暖潮湿的环境中，浇足一次水分，每天浇水一次，保持盆土湿润，加强空气的流通后，大概一个月后重新发芽生根。

3、配制土壤

蒲公英喜欢在疏松性强排水良好的沙质土壤中生长，可以用园土，烂叶土，腐熟土，黄沙土按照3:2:3:2的比例进行混合配制，然后在土壤表面加入适量的过磷酸钙或者粪土，浇足一次水分后即可。

4、入栽定植

蒲公英种植前最好进进行松土处理，然后将种苗分别插入土壤中，保持间距在12cm～20cm左右，在上面覆盖一层薄土，浇足一次水分，保持土壤湿润最佳，如果干旱天气可浇足两次透水就行了。

5、水肥管理

蒲公英在生长期间要每隔1个月施加一次腐熟的有机肥溶液，并及时的浇入水分，保持土壤湿润即可，入冬后在盆土表面加入适量的翠姆水溶肥，然后保持见干见湿的浇水原则，并且浇水要一次性浇透，切记不能过多。

蒲公英如何正确泡水喝?可以和哪些食物一起搭配?

蒲公英茶泡水喝的正确方法？

使用蒲公英泡水喝方法很简单，可以将10-20克蒲公英浸泡在杯子中，冲入沸水，并且用盖子盖上闷一刻钟后就可以直接饮用。

用来泡水的蒲公英必须是干燥的全草，新鲜的蒲公英不能用来泡水喝，主要是因为新鲜的蒲公英种子容易散开，不方便。

常喝蒲公英可以利尿通淋、清热解毒、消肿散结。

蒲公英和玫瑰花一起喝，对于内分泌失调还有容易内热过多的人可以起到改善的作用。

蒲公英和甜菊对于治疗急性痤疮、乳腺炎、急性气管炎、扁桃体炎、急性咽喉炎、尿路感染和急性结膜炎等效果显著。

肾气虚弱和肝火旺盛者则可以尝试用蒲公英和枸杞泡水喝。

蒲公英怎样泡水最好?与什么搭配

关于这个问题呢，我想现在对于我们广大朋友来说，已经不是一个很陌生的话题了，蒲公英泡水喝，首先我们需要了解一下蒲公英的作用，以及泡水喝的好处。蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，消炎抗菌，促进代谢，利尿排毒，提高免疫力等等等等很多的作用，蒲公英在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，药食同源是可以长期食用的，而且还有一个美丽的传说，就是关于蒲公英对女性乳腺有好处的故事。

蒲公英是好东西，现在也有很多人用蒲公英根来泡水喝，口碑还是很不错的。但是蒲公英也有一个弱点，那就是蒲公英的属性是微寒的，不适合阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友食用。那么问题来了，蒲公英这么好，怎么能更好的利用蒲公英呢？

如果说想要更好的利用蒲公英，那么就需要解决蒲公英的寒性问题，因为阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友喝这个单纯的蒲公英根茶会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。

新会柑皮，我想很多人都不是很陌生吧，就是广陈皮，是广东三宝之一，可以和东北的人参相媲美，有着千年人参，百年陈皮的美誉。而且现在也有很多朋友都再喝小青柑茶。是这样的，这个新会柑皮具有止咳化痰，健脾的功效，属性是微温的，和蒲公英根搭配成柑蒲茶，就可以解决蒲公英的寒性问题了。

柑蒲茶主要分为两种，一种是青柑蒲公英根茶，另外一种是红柑蒲公英根茶，两种柑蒲的效果还不一样，青柑蒲主要适合经常熬夜，喝酒频繁的人群，而红柑蒲比较适合经常抽烟的朋友。具体的东西这里面就不过多的介绍了。

这样一来，阳虚外寒的朋友喝这个柑蒲茶就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。这样也就更加的适合大众了。好了就说到这里吧，希望能够帮到大家吧。谢谢。

如果说蒲公英已成为一种大众化 养生 茶，我想大家是不会反对的。那么，作为一种对人体有一定保健功能的蒲公英，怎样泡水喝才安全有效呢？现就这个问题，提三点建议如下，供参考。

一>，若想蒲公英有较好的作用，应掌握蒲公英的正确采收时间与方法

蒲公英的有效部位为带根的全草， 只有完整的带根全草 ，才会有好的疗效。目前市面上有多种所谓的蒲公英茶，大部分都是经多次采割不带根的地上部分，所含的有效成份既低，又不完整，所以，如有条件，还是自采野生的为好。

野生蒲公英的正确采收季节， 是在春天花开至初秋，在植株生长茂盛时采收。 这时的蒲公英各种有效成份含量都很足，是采收的最佳时间。蒲公英的用药部位为带根的全草，在采收时应连根采挖，不可只采收地上部分的植株，否则，会影响到疗效。

二>正确合理地加工与贮存

蒲公英味苦，性寒，属清热解毒药，自古以来，所应用的都是直接晒干的全草生品，而不是经火炮制的熟品。大家都知道，药品的炮制加工有改变药性的作用，不合理的炒制，可完全改变蒲公英的药性和治病功效。

要知道，中药是以药物的偏性以及四气五味来治疗疾病的，一旦药性改变，喝蒲公英泡水又有何意义？因此，蒲公英的最佳加工方法，就是洗净晒干贮存，炒制不但起不到好的作用，反而增加了一些不确定的副作用。

三>正确合理地应用蒲公英

蒲公英有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功能，并有健胃，轻泻的作用。因此，蒲公英是易上火，热毒壅盛人群的良药。如果有咽喉肿痛，目赤，易生痤疮，便秘，乳腺发炎，泌尿系统感染等，用蒲公英泡水喝，都有明显的改善症状作用。

正常 健康 人平常短期泡点蒲公英水喝，有预防上火，健胃的作用，但不宜长期服用，毕竟蒲公英属寒凉药物，久服对身体无益。一些平素脾胃虚寒的人，在上火时，也可用蒲公英泡水喝，为防喝蒲公英导致胃部不适，可斟加一些陈皮或砂仁一起泡水喝，可缓解胃部不适症状。另外，大剂量服用蒲公英，有腹痛腹泻的症状，因此，泡服蒲公英的剂量不宜过大，这点需重视！

谢谢阅读！

如是鲜的蒲公英，洗干净用淡盐水泡下，再用水清洗后放杯里，用开水冲泡即可，如是干的就放杯里先用冷的清水冲洗下防灰尘，再用开水冲泡，密封好的也可直接冲泡

蒲公英为 清热解毒药，性寒味苦、甘；具有清热解毒，利湿的功效。 临床上主要用于 疮痈，乳痈，内痈，以及热淋黄疸等，此外还应用与咽喉肿痛、目赤肿痛等。蒲公英性寒，大量使用是对脾胃有影响，所以脾胃虚寒的人应当慎用，大量可能引起缓泄 。

蒲公英单味泡水即可饮用，但是 单味鲜品泡水的药效有限，临床应用多以配伍为主 ，根据不同的病症常配伍不同的药物。

用 蒲公英、夏枯草各5克,绿茶3克 。用适量开水冲泡5一10分钟。用于治疗 乳痈初起、肝炎、黄疽 、疮疡、痕病、目赤肿痛、小便灼痛。

用 蒲公英5克,金银花、绿茶各3克 。用适量开水冲泡5一10分钟,冲饮至味淡。用于 治疗急性结膜炎、风热初起。

用 蒲公英5g、桑叶3g、菊花3g。 适量开水冲泡5一10分钟,冲饮至味淡。用于 风热初起、肝阳上亢引起的目赤肿痛。

用蒲公英5g、金银花3g、野菊花3g。 适量开水冲泡5一10分钟,冲饮至味淡 。用于肝阳上亢引起的目赤肿痛、热毒疮疡。

用蒲公英5克,地榆根、生姜、玫瑰花茶各3克 。用适量开水冲泡5一10分钟,冲饮至味淡。 用于治疗胃炎、胃溃疡。

喜欢蒲公英，那是因为小时候，总拿着它成熟后的花球，顺着风吹着玩。那一个个像降落伞一样的花种，顺着风飘来飘去，带给了我许多童年的回忆！后来接触蒲公英，是因为有了网络后，了解了蒲公英的习性，就拿它来泡水喝！

我们公司的绿化带长了好多的蒲公英，每年的春天和秋天，好多同事都利用休息时间去挖蒲公英！所以我也贮存了好多晒干的蒲公英！蒲公英挖回去后，要挑拣干净杂草杂物，然后用清水清洗干净，放在太阳下晒干后，装在袋子里。要泡茶的时候，再拿一点，用清水冲洗下，这样就洗掉晒制过程中的灰尘，再用开水冲泡！这种方法比较简单！

还有种方法比较麻烦一点，但这样制作的蒲公英茶有淡淡的香味，比上一个好喝。蒲公英分拣完杂物，清洗干净后，水里放上适量的盐，放入洗干净的蒲公英浸泡二十分钟后，捞出，放在烧热了的锅中，炒干净水分。炒制过程中防止炒糊了，直到把水分完全炒干！这样炒制的蒲公英和茶叶差不多！因我嫌麻烦，耗费时间长，所以只做过一次！

蒲公英和什么一起泡好，那要看各人喜好，我一般会和山楂一起泡水喝！还可以和菊花、枸杞等等泡水！怎样泡好喝，完全取决于个人的口味！没有什么最好，适合自己就行！

这就是我的回答，感谢您的阅读！

谢谢您的邀请，烧水时抓一把洗一下和水放一起就可以了，然后水烧开了在焖几分钟，开水和蒲公英一起倒入热水瓶就可以了，喝的时候，要早上喝，空腹喝，最好是早上便后，效果很好，一天什么时候渴了，都管喝。

我喝蒲公英三年了，对身体很好。现有几个方面说一下：

第一，蒲公英属寒性，不能长期喝，和连续喝。喝三天要停两天，否则，胃受不了。一般春季、夏季喝好些

第二，新鲜蒲公英要用清水反复清洗几次，以除掉杂质。

第三、喝时，把五、六片蒲公英叶片放入杯子，用开水冲泡半分钟，赶紧倒掉杯中的水，以除掉苦呋。

然后就可以冲泡了，先冲水盖上十分钟左右，就能喝了。一次放的蒲公英，可冲泡六、七次。

用蒲公英泡水，如何泡更安全、更好？ 请各位明确这样一个问题：

拿蒲公英举例，之所以它很火，是因为“网传其有神奇的 养生 作用”；然而，我们通过泡水饮用某种物质的“量”非常有限，根本没有摄入太多的营养物质，更无法和动物实验中的功效物质剂量相媲美。换而言之，从现代营养学角度来看蒲公英，蒲公英当中所含的各类营养物质其实比较普通，在其他植物性食品中同样含有，所以并不稀奇。

也就是说，靠饮用“蒲公英水”可以增加每日的饮水量，预防（缓解）便秘、长痘等多种干燥问题，喝蒲公英水也可以摄入少量的营养物质，但饮用蒲公英水并不存在任何“治病”的作用，不可盲目，亦不可神化。

夏季狂热，饮水该注意的几件事情：

夏季酷热，人们总是容易流汗，这样一来就要及时补水。在夏天这个特殊时期，建议大家可以每日饮白开水2000毫升，根据自己水杯的净含量计算“饮用杯数”，喝到量的你，皮肤和肠道都会更加康健。

对于饮品的选择，大家总是会各有偏好，这个我非常理解；然而，更 健康 点总归是“好事”。

除了建议您喝点“蒲公英水”之外，生活中你还可以选择豆浆、酸奶、绿豆汤、自制酸梅汤、鲜榨果汁等天然的 健康 饮品，美味与营养共存。

每次用文字和大家聊“饮水 健康 ”的相关细节时，总想多说几句；因为现代人对“喝水”这件事的重视程度不够，因为现代人总是拿没有时间当理由忽略饮水。在当下这个“全民 养生 ”的时代，聪明的人总会好好对待自己，充足的饮水量才是美容、防便秘、促消化的强有力“方法”；好好喝每一杯水，您的生活和生活皆可以“永葆青春”。

蒲公英可以洗干净，用开水烫一下，然后捏成团，够你平时泡水的量，放入保鲜袋速冻，喝水时拿出泡开即可，或者晾晒干，像茶叶一样，不过还是前着更好。

人在童年的时候，为什么都会喜欢蒲公英？

长大了，人们为什么那么喜欢喝蒲公英茶？

是为了留下童年时蒲公英在每个人心中的美好记忆？

还是人大了，需要利用蒲公英的营养和功效保障每个人心中如蒲公英般的坚强？

童话故事：善良的蒲公英，四处漂泊的命

记得小时候，和奶奶一起去郊外踏青的时候，奶奶曾经给自己讲过一个蒲公英为什么要四处漂泊、浪迹天涯的童话故事。

觉得很有教育意义，今天就讲给你听——

很久很久以前，在花王国，国王曾经有过五个美丽漂亮的公主，分别是牡丹公主、玫瑰公主、百合公主、水仙公主和最小的蒲公英公主。

和四个姐姐相比，蒲公英既没有牡丹的华容富贵，也没有玫瑰的鲜艳美丽，缺少水仙的曼妙身姿，更没有百合的出水而不染。

尽管蒲公英身材弱小，香气清淡，但她的善良和热情，深得父王喜欢。

后来，临近的竹王国，有一个英俊的竹王子，受父王指派到花王国求婚，五个花公主看了都喜欢，但是竹王子最后还是挑选了牡丹和百合，瘦小的蒲公英自然落选了。

还是蒲公英也很喜欢竹王子啊，只好躲在角落里。

再后来，蒲公英听说竹王子得了一种奇怪的病，浑身长满了一种斑，治疗不及时就会枯萎凋零死掉。

要想治好，就要到遥远的西域大雪山上得到冰峰上的雪莲。

这个时候，蒲公英不顾父王和王后的反对，只身一人登上了艰难的路程，同样喜欢竹王子的蒲公英不愿意竹王子因病而死，哪怕搭上自己的生命。

好不容易到了天上上的冰峰，镇守雪莲的巫婆娘对蒲公英说，要想拿走蒲公英就要付诸一个代价，那就是从此只能四处漂泊、浪迹天涯。

蒲公英为了心爱的竹王子，毅然答应了巫婆的条件。

竹王子得救了，蒲公英从此开始了她四处漂泊、浪迹天涯的生命——不管是天南，还是山北，不管是河边，还是草原，到处都有蒲公英的身姿和影子。

也许，小时候的每一个孩提心中，喜欢的四处漂泊蒲公英，不单是她可以随风而去的种子，还有童话里蒲公英的善良。

穷尽一身，也要舍己救人的蒲公英

为什么喝蒲公英茶能救那么多人的命？

为什么蒲公英有那么多的功效？

我再来讲一个老奶奶和小孙女的故事。

很久很久以前，在太行山脚下的一个乡村里，住着相依为命的一个老奶奶和她的小孙女。

一天，奶奶生病了，小孙女听说蒲公英能治很多病，所以就到西边的山坡上，采来很多蒲公英，想做成茶给奶奶喝茶治病。

小孙女没做过蒲公英茶啊，就让奶奶教她。

在奶奶晾晒蒲公英的这些天，小孙女发现了很多奇怪的现象，问了很多问题，主要有的有下面的这些——

“奶奶，为什么在太阳底下，蒲公英的叶子先变软、枯萎呢？”

“奶奶，奶奶，为啥叶子干了以后，蒲公英的茎和花能立起来呢？”（如上图）

“奶奶，奶奶，明明是花，等干了后会变成毛茸茸的种子呢？”

奶奶就一字一句的解释给小孙女说：“妞妞，你看神奇吧，晒茶时，蒲公英的叶子先枯萎，那是叶子先牺牲自己，先牺牲自己的水分，免得花啊茎啊水分流失而浪费。花把水分输给茎，自己干了，牺牲了。然后茎立起来，尽力把自己最后的那点水分输给鲜花，让黄色的化能够得到足够的养分，从而变成种子，让种子更饱满。一旦化变成了毛茸茸的能够随风飘走的种子，花和茎的生命也就终结了。它们这么做，就是为了最后变成种子，延续蒲公英的生命。这个使命不完成，它们绝不牺牲。”

奶奶最后说，“这就是蒲公英的坚强，也正是蒲公英能这样，才能有这样的那样的很多作用，治病救人。为了救更多的人，所以蒲公英才让自己变得这么小，这么弱，能够随风四处飘到，到处落花生根，这是他们要救更多更多的人呢。”

小孙女懂事的说：“哦，那蒲公英就像爸爸妈妈和奶奶您一样，这么拼命努力，就是为了让我快快长大，是吗？”

小孙女望着奶奶，眼神坚定的说：“恩，长大了，我也要像蒲公英一样，坚强。”

最后感谢题主邀请回答。

干蒲公英怎么泡水喝最好

1、蒲公英是比较大众的野生植物，北方野地里到处都是，功效有很多。

2、最大的就是清热解毒、护胃养肝，而比较好的食用办法就是泡水喝。

3、可以把蒲公英直接放在杯子里，然后用开水冲，等水温和后就可以喝了，但蒲公英直接泡水会很苦。

4、可以把蒲公英洗干净，放进锅里倒上一半的水，开火，等水沸腾后再焖上10分钟，把蒲公英捞出放在漏勺上，把水控干。

5、然后放在一个通风的地方，干的差不多了在太阳下晒干，到时直接把晒干的蒲公英像泡茶一样冲泡就行了。

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