​鼻子发干怎么办(鼻腔干燥是病,得治)

鼻子发干怎么办(鼻腔干燥是病,得治)

鼻内发干,鼻腔分泌物减少,鼻内有刺痒感或异物感,分泌物减少,鼻痒,经常引起喷嚏,灼热感,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血,嗅觉一般不减退。鼻中隔前下区黏膜常糜烂,可有小片薄痂附着,去之常出血。你可能是得了干燥性鼻炎!

注意——鼻子也会缺水

干燥性性鼻炎是一种常见的鼻黏膜慢性炎症,特别是进入夏季后,鼻腔干燥的情况非常常见,它会引起人体的不适,并且还有许多潜在的健康风险,如鼻子干燥会刺激鼻窦,头痛或流涕,典型表现为鼻腔前部黏膜干燥、充血,表面有黏稠的分泌物或薄的干痂。严重的鼻子干燥症状,可导致鼻粘膜以及鼻内毛细血管破裂出血,是一种令人非常难受的症状。尤其是小朋友,更容易出现这种情况。

导致鼻子干燥的原因是多方面的

1、环境因素:

除了气候干燥会导致鼻子干燥的情况外,秋冬季节室内封闭环境,室内湿度太小,再加上饮水不足都会导致体内缺水,引起鼻子干燥。若不及时干预,鼻子的免疫功能会就降低,可加重鼻炎病情,出现鼻出血、鼻粘膜糜烂等情况。

2、缺乏维生素:

干燥性鼻炎还与某些营养素的缺乏有关。如果平时有吸烟的习惯,且不注意饮食,致使体内缺少维生素等营养物质,其中以维生素A、维生素B2缺乏为主:缺乏维生素A会导致腺体分泌减少,进而形成干燥和结痂的情况;缺乏维生素B2会阻碍鼻腔内组织细胞的新陈代谢问题,进而容易引起鼻粘膜的退行性病变。尤其是每天喜欢吃过油、过腻、过咸、过辣、等食物,更容易造成鼻子干燥。

3、疾病因素:

中医认为,正常人如平时不注意身体保健措施,尤其是阴虚体质的人群,比如喝水少,不注意饮食,可能会导致【身体上火】,表现为鼻子干燥的症状,一般会同时伴随鼻腔内呼出热气、食欲不振、情志不畅、过于愤怒和着急、心情烦躁等症状。另外,还有一类是【口干综合征】的患者,由于体内津液不足,津液无法输布到鼻腔,鼻腔腺体分泌较少,自然就会出现鼻内干燥的情况发生。

干燥性鼻炎的治疗

1、物料治疗

煎熏法:将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。

填充法:将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。

侧卧按摩法:左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。

2、局部用药

可用油剂滴鼻药液局部治疗,如复方薄荷油、液体石蜡或鼻软膏。应注意勿用血管收缩剂。可鼻内滴用生理盐水、液体石蜡、稀释甘油等,此外,可以进行鼻腔冲洗,每天一次。

3、营养素补充

内服鱼肝油丸、维生素B2维生素B2能促进细胞的正常新陈代谢;内服维生素C,维生素C对毛细血管壁有保护作用;维生素A有助于上皮的恢复。

预防永远大于治疗

干燥性鼻炎的日常预防

1、改善环境

降尘、降温、通风、增加室内湿度等改善环境条件,可用加湿器,也可在室内养些植物。同时加强个人保护,如戴口罩、冲洗鼻腔等措施。

2、鼻部按摩

每天可以用拇指、食指夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉。此法可促使鼻黏膜的血液循环,有利于鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的湿润。

3、保持鼻腔湿润

每天可用生理盐水或生理性海水冲洗鼻腔,保持鼻腔的湿润。感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液,如复方薄荷油、鼻软膏等。

4、调整饮食

注意戒烟酒,多吃绿色蔬果,给机体补充充足的维生素,少吃辛辣、煎炸的刺激性食物,适量服用鱼肝油丸或维生素B2,对于预防鼻腔干燥也有一定的效果。

5、注意多喝水

日常注意及时补充水分,保证体内津液充足,这样可以濡养鼻腔,保持鼻腔湿润。

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