​决明子和枸杞子的功效 决明子的功效与作用

决明子和枸杞子的功效 决明子的功效与作用

决明子加枸杞泡茶属于大补茶饮，不适合再和温热性质的茶饮一起喝，如桂圆、红参、大枣等。一日内服用决明子加枸杞泡茶的摄入量要控制在500ml以内，建议容易拉肚子、腹泻、胃痛的人不宜随意饮用，以免引起肠胃的不适。

1、禁忌同饮

决明子加枸杞一起泡茶含有丰富的营养元素，但是不宜和温热性质的茶饮一起喝，如桂圆、红参、大枣等食材，否则不仅会引起人体内的灶火，而且还会导致口角溃烂、咽喉肿痛、牙龈发炎等不适症状。

2、摄入量

决明子加枸杞属于一种大补的食材，只有体虚的人需要每日服用，并且一日内服用的摄入量要控制在500ml以内。如果不加以控制摄入量的话会引起上火的症状，而且还会造成吸收的营养过剩。

3、禁忌人群

由于决明子加枸杞的营养含量十分高，建议容易拉肚子、腹泻、胃痛的人不宜随意饮用决明子加枸杞泡茶，以免引起肠胃的不适。同时脾胃虚寒的人也不要饮用决明子加枸杞泡茶，否则会刺激肠胃黏膜。