​吴式太极拳简介

吴式太极拳简介

吴式太极拳是当今国家认可的太极拳五大流派之一，它具有完整的体系，流传至今已有150多年的历史。

吴式太极拳第一代宗师全佑，学拳于杨式太极拳第一代宗师杨露禅，后奉宗师命拜杨露禅二子杨班侯为师。杨露禅宗师教有三人，凌山善发劲、万春善刚劲、全佑长于柔化。全佑先生传子吴鉴泉，徒有郭松亭、常远亭、夏公甫、齐阁臣、王茂斋等。

其中常远亭创立常式太极拳，又名《吴式老架太极拳》，别名《班侯小架》，或《全佑老架太极拳》。

吴鉴泉宗师在教学实践中对家传太极拳法逐步改进、修润、充实，使拳架更加柔和、规矩、紧凑，连绵不断、松静自然，从而自成流派，即“吴鉴泉氏太极拳”，简称“吴式太极拳”，并尊称其父全佑为第一代宗师。

一九一六年吴鉴泉与当时武术名家杨少侯、杨澄甫、许禹生、纪子修、孙禄堂、刘恩绶、刘彩臣、张忠元、佟连吉、姜登撰、兴石如等成立北京体育讲习所，招收北京市各大中学体育教员等六十余名。吴家第三代传人吴公仪、吴公藻昆仲即为该所首届毕业生。学员成绩斐然，深得北大校长蔡元培嘉许。

上海是当时的经济、文化中心，万商云集，吴式太极拳很快找到了其生存发展的广阔空间，当时许多政要、名流焦易堂、王甲宝、熊式辉、彭养光、袁良、吴思预、谷正伦、褚辅成、陈布雷、章乃器、黄金荣、杜月笙、张啸林、王晓籁等，均从鉴泉宗师学拳，受业者甚众。吴式太极拳在上海成为一个主要的太极拳流派。

1954年1月在澳门花园游泳池吴鉴泉宗师长子吴公仪宗师，和香港拳击冠军并精通白鹤拳的陈克夫先生比武。

上海是名家荟萃和海派文化的发源地。1932年鉴泉宗师在上海成立鉴泉太极拳社，鉴泉宗师自任社长，其婿马岳梁、女吴英华任副社长。

1935年在黄浦区西藏路青年会十楼建造鉴泉厅，为学员提供了学习与练功场所。1942年鉴泉宗师逝世，其后上海鉴泉社由其长女吴英华及长婿马岳梁负责。

作为鉴泉社创始基地的上海，在政府主导下，在社长吴英华、副社长马岳梁及原鉴泉社理事、社友等热心筹备下，上海鉴泉太极拳社于1980年正式复社。

吴式太极拳目前已发展到香港、新加坡、菲律宾、加拿大、美国等地区和国家，影响深远。

吴式太极拳功架紧凑、大小适中、安静自然、招势严密、细腻绵柔，尤以柔化著称，演练起来给人以飘逸出尘之美。吴式太极拳的步法主要是以川字步型为主，身形斜中寓正，节节贯穿。

吴式太极拳的特色主要表现在内在功理和技击实现上，在推手时，特别强调不顶撞，人不知我，我独知人，正所谓引而不发，使人感到的不是刚力而是柔劲。但并非吴式太极只能化不能打，而是要打时，则能达到化之至多，打之至深。

吴式太极拳至今保留有较多的传统项目，主要包括拳架、器械和推手三个部分。吴式太极拳以松静柔化著称，在导引经络、调和气血上有独具一格的功力。具有极高的养生价值，和无穷的艺术趣味。

太极拳（吴氏太极拳）于2015年被列入上海市非物质文化遗产代表性项目名录