​胃食管反流的症状 胃食管反流症是什么症状

胃食管反流的症状 胃食管反流症是什么症状

有些人在吃完饭后,尤其是喝了绿豆汤、红豆汤等甜食后,身体会突然有一股酸水涌到嘴里,口腔瞬间受到刺激,还有点烧灼感。此时,您就得留意是否有胃食管反流的病症了。

1.症状易混淆,误诊率极高

胃食管反流,一般多是由于食管下端的括约肌出现功能障碍等引起的,常表现为胃胀气和反酸症状,且多发生在餐后1小时,尤其会在平卧、弯腰、跑步、跳跃等状态下出现,同时也可伴随胸闷、胸口痛、头晕等症状。

此外,由于胃酸上返的位置不同,胃食管反流患者出现的症状也会有所不同。当反流到咽喉,可能会引起咽喉炎、声音嘶哑,甚至出现喉痉挛;当反流到口腔,可能会引起口腔受损、牙釉损害等;反流到鼻腔,可能会引起鼻炎;反流到气管,则可能导致咳嗽、哮喘、肺纤维化。因此,误诊率也相对较高,千万要警惕。

2.减少反流这样吃

胃食管反流的病症容易反复,较难治愈,因此除了药物治疗,日常饮食也需注意:

①少食用刺激性食物。过冷、过热、过酸、过甜以及辛辣刺激的食物,都会刺激胃液的分泌,引起胃内胃酸等主要反流物的增加,因此要尽量少食用。

②少食用延缓胃排空的食物。胃排空延迟,不但会间接增加反流机会,还会导致腹胀、嗳气等症状,因此粽子、年糕等质地黏腻、不易消化的食物也要少吃。

③谨慎食用部分粗杂粮。粗杂粮富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,增强消化功能,但对于胃食管反流患者来说,却要谨慎食用。比如红薯、土豆、黄豆、绿豆等吃得太多,容易产气反酸、加重腹胀,因此要控制好食用量。

④饮食清淡易消化。为了减少反流机会,应尽量选择清淡、柔软、易消化的食物,避免食用油腻煎炸及腌制品,大补的鸡汤、排骨汤等食品则要少吃。除此之外,可以适当吃一些鱼肉、瘦肉来补充营养。

来源:BTV我是大医生官微

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