​微波炉和光波炉哪个好更实用 光波炉与电磁炉的区别哪个好

微波炉和光波炉哪个好更实用 光波炉与电磁炉的区别哪个好

蛋挞是可以用微波炉烤制的。蛋挞(Egg Tart),是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼;台湾称为蛋塔,“挞”是英文“tart”的音译,意指馅料外露的馅饼(相对表面被饼皮覆盖,馅料密封的批派馅饼)(pie);蛋挞即以蛋浆为馅料的”tart”。

做法如下:

1.先将炼乳、淡奶油和牛奶倒入碗中,加入白砂糖或绵白糖均可。可以放入微波炉中一分钟,加速融化哦!

2.用蛋清分离器将蛋黄取出,可以左右稍稍用力摇晃,加速摆脱蛋清哦!注意不要用蛮力。

3.将蛋黄放入碗中,一起搅拌均匀。注意是手动搅拌,不是机器打发哦!

4.将蛋挞皮准备好摆放平整,均匀的倒入蛋挞液,放入微波炉的光波烧烤功能,加热20-25分钟即可。

5.新鲜的爱心蛋挞出炉啦。

扩展资料:

一个蛋挞相当于吃下一碗饭,又酥又软,很容易两、三口就一个的葡式蛋挞,每个平均热量约是300卡左右,而普通一碗饭的热量是280卡,所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量,如果你体重约60公斤,啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞,就要慢跑一小时才能消耗这些热量。

脂肪多多,不饱和脂肪酸更多,但是蛋挞和米饭不同,米饭热量主要来自碳水化合物,而蛋挞则超过60%来自脂肪,虽然两者的热量差不多,你却吃进去非常多的油,而且你不会马上有饱足感,会让你一口接着一口。而且在这些脂肪中,饱和脂肪酸又占56%,专家建议预防心血管疾病的饮食——脂肪占总热量30%以下,饱和脂肪酸不超过三分之一,所以蛋挞的成份是非常不利心血管健康的。

正所谓,少吃多滋味。对于蛋挞的美味,很少人能抗拒,既然如此就要把握分寸,谨记:适可为止,回味无穷。

同类推荐

​sr超龙神 超龙神变身

​sr超龙神 超龙神变身

sr超龙神 超龙神变身 万代NXEDGE STYLE系列正式推出了超魔神龙神丸,那么这款产品的表现如何,我们一起来看看吧! 官图鉴赏 超魔神龙神丸登场于《超魔神英雄传...

​汽车车上按键大全标志图片 车上按键图解

​汽车车上按键大全标志图片 车上按键图解

汽车车上按键大全标志图片 车上按键图解 随着汽车科技水平的不断提高,车上的按键也是越来越多,仪表盘、中控板上比过去多了许多过去没有的按键。对于开惯...

​拔智齿花1000 拔智齿200块钱贵吗

​拔智齿花1000 拔智齿200块钱贵吗

拔智齿花1000 拔智齿200块钱贵吗 在我的概念里,拔一颗牙只需要七八十,至于这个概念是怎么来的,我也不知道,只是固执的认为,拔个牙撑死了就是七八十……...

​科学小知识:彩虹的形成

​科学小知识:彩虹的形成

科学小知识:彩虹的形成 雨后,阳光照射在雨滴上,产生折射、反射和内部反射,最终形成七彩的彩虹。这反映了光的折射和波长分散的物理原理。 阳光透过雨滴...

​92年tvb台庆完整版 92年tvb台庆

92年tvb台庆完整版 92年tvb台庆 四.《风之刀》 年度收视率第四名,当年的台庆剧,平均收视29点。剧情什么的早就不记得了,无非就是武林菜鸟闯江湖,和什么武林...

​怎么打开ofd格式文件 ofd文档用什么打开

​怎么打开ofd格式文件 ofd文档用什么打开

怎么打开ofd格式文件 ofd文档用什么打开 什么是ofd文件? 很多朋友对ofd文件也许不太了解,它实际上就是开放版式文件的意思,即(Open Fixed-layout documents)的缩写...

​莲藕部分发紫 莲藕炖汤发紫

​莲藕部分发紫 莲藕炖汤发紫

莲藕部分发紫 莲藕炖汤发紫 莲藕中含有大量的淀粉,容易和调味食用的佐料发生反应,特别是食盐中的碘元素和淀粉一起加热很容易变成紫色。变紫的藕汤可以正...

​卡拉胶对人体伤害 卡拉胶的副作用

​卡拉胶对人体伤害 卡拉胶的副作用

卡拉胶对人体伤害 卡拉胶的副作用 卡拉胶对人体主要的危害是这种物质在高温、酸性环境下会降解出对人体健康有影响的物质,且在过多食用卡拉胶的情况下,抑...

热门排行

随机推荐