恋爱被pua了怎么办（别在恋爱中被PUA了）
恋爱被pua了怎么办（别在恋爱中被PUA了）
PUA，全称“Pick-up Artist”，原意是指“搭讪艺术家”，其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为[1]目前以组织的形式快速发展，以网络课程、线下培训等的方式来教唆人进行诈骗，每一个普通人都可能会成为PUA的受害者[2]目前我国比较广为人知的PUA案例受害者大多为女性，但目前尚未有权威研究证实从人口学角度PUA的女性受害者多于男性受害者，接下来我们就来聊聊关于恋爱被pua了怎么办?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
恋爱被pua了怎么办
PUA，全称“Pick-up Artist”，原意是指“搭讪艺术家”，其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为[1]。目前以组织的形式快速发展，以网络课程、线下培训等的方式来教唆人进行诈骗，每一个普通人都可能会成为PUA的受害者[2]。目前我国比较广为人知的PUA案例受害者大多为女性，但目前尚未有权威研究证实从人口学角度PUA的女性受害者多于男性受害者。
PUA造成对公民个人多项权利的侵犯，在国际社会是被禁止和严厉打击的行为，中国立法中也提到了与PUA相关的违法行为，在《中华人民共和国网络安全法》（2016）中有条文对PUA相关行为进行限制和惩罚。
PUA现象的滋生反映了人们对于个人权利和尊严、亲密关系、暴力、性吸引、性别规范的错误认知，杜绝PUA现象需要通过全面性教育树立关于尊重与权利、性、社会性别、关系的正确认知、态度和技能。学习者不仅需要了解PUA的具体表现，还需要了解如何正确看待亲密关系，以及在遭遇PUA后寻求帮助[3]。
PUA对受害者本人、PUA相关思想学习者都会产生负面影响[4]。规制PUA需要各部门合作，人们共同提高重视程度，构建良好健康的亲密关系.PUA源于美国，全称“Pick-up Artist”，原意是指“搭讪艺术家”，其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。主要涉及的环节有：搭讪、互动、建立并确定彼此关系直到发生亲密接触且发生两性关系[1] 。
现状
商业包装后的“PUA”
经媒体曝光后臭名昭著的「泡学网」，作为国内最大的男性情感社区，在被关闭前拥有超过180万注册会员（据孔唯唯调查，国内PUA学习者的总人数在600万以上）[6] 。
在学员群，学员们将目标女性和已得手女性分别称作“猎物”、“宠物”，并一起讨论“狩猎”的经验得失。在网页、微信公号、QQ群上搜索“PUA”，弹出来的很多都是PUA招生信息，记者统计有近50个PUA在招生，“连PUA都不知道，活该你单身”等字眼充斥在其宣传页面上。自称“主流PUA集中地”的“泡学网”是其中之一。其官网此前显示，Ayawawa是泡学网“首席女性感情专家”。在泡学网单月咨询套餐中，顶级导师8次一对一指导的电话咨询价格为15000元。多个导师图文和音频课程的2年系统学习权限售价为4999元，每月一次的内部YY私密课程售价是1999元，将上述课程全部打包在内的折后价格是9800元。“官网上的价格只是针对普通会员的，要想找Ayawawa咨询，起码得十几万起步。”泡学网一名工作人员称，这会根据客户需求量身定制高级套餐。泡学网数据显示，截至5月22日，会员为182.3万人。新京报记者随着调查的深入，找到一个名为“享妞军团”的PUA组织，在通过微信公号、YY语音等进行招生。根据上面的联系方式，记者联系上一名为“诱惑的危险”（以下简称“诱惑”）的导师。据他透露，“享妞军团”的课程名为“五步陷阱情感操控术”，有2000元的私密课和3000元的私人定制课[5] 。
男性也是猎物
PUA行为的受害者不仅仅是女性，男性也可能成为PUA行为的受害者。一个名为“撩凯子”的公众号自称是国内针对女性情感服务最专业的服务机构，一位知情人士告诉记者，其顶级PUA专家“飘渺”也是“五步陷阱”理论创始人“死囚漫步”的团队成员之一[7] 。
反PUA公益组织发展
孔唯唯是专门反不良PUA的公益组织“小红帽”负责人。两年前，她发现有很多受害女性被“套路”诱骗，苦不堪言。因此，她成立“小红帽”组织，揭发和预防不良PUA，以防更多女性受骗。孔唯唯说，向她求助的PUA受害女性超过150人。受到PUA伤害的女性的心理创伤几乎是不可逆的，这和普通的失恋不一样，很多受害女性会长期怀疑男性，有仇视、厌恶男性的心理，抗拒亲密关系，需要几年时间才能走出来[5] 。
历史沿革
产生
PUA最早起源于20世纪70年代的美国。当时，伴随着美国社会的剧烈变化，“性解放”、女权主义、摇滚盛行，反叛的年轻人离开父母到大城市讨生活，诸多因素的共同影响之下，独立自主的年轻人开始寻求更快更高效结交异性朋友的方法。20世纪80年代，美国作者埃里克·韦伯（Eric Weber）撰写了一本专门讲述如何提高与异性交往成功率的书籍《如何泡妞（How to Pick Up Girls）》。从此书面世开始，PUA在社会上取得了自己的文化专有领域，并且在短时间内兴起了许多不同的PUA门派[8] 。后来，美国导演詹姆斯·托贝克（James Toback）于1987年，自导自演了一部自传性的电影《把妹艺术家（The Pick Up Artist）》，该片推动了 PUA亚文化的传播[4] 。
发展
美国现代泡学的奠基人罗斯·杰弗里斯（Ross Jeffries），他在精神疗法和人类行为学的研究中完善了原始的泡学理论，使用神经语言学（Neurolinguistics，NLP）理论开创了“极速引诱学”（Speed Seduction），能让人在最短的时间内使女性着迷。NLP学派诞生于上世纪七十年代的美国。心理学家理查德·德勒（Richard Bandler）和约翰·格林德（John Grinder）在研究中发现，神经反应、语言，以及行为方式之间存在着一些显著的联系。他们认为，通过研究这中间的联系，可以通过一些程式的语言和行为，引起人神经系统的变化，从而解决诸如沟通、人格形象塑造、应用心理学等领域的问题。他们认为，这些具有神奇功效的语言和行为，可以“程式化”（Modeled），而且这种技巧并不是一种天赋，而是人人都能够通过学习而掌握的一门技术。该心理学流派的本意，是要造福类似睡眠障碍、抑郁症、神经质、工作压力等心理问题的患者，结果这个学派的成果被广泛地借鉴到PUA文化中间。PUA通过研究，发现一些特定的开场白和沟通中间的桥段，会让女孩感到放松、新奇、友好，或者性感等，从而对PUA产生好感。此外，“迷男方法”（Mystery Method）、大卫·狄安格罗（Ddevoted DeAngelo）的“自大型幽默”（Cocky & Funny）、泰勒·德登（Tyler Durden）的“社交力学”（Real Social Dynamic）等理论也在PUA的发展中“功不可没”[1] 。
后来，PUA运动进入狂潮，各种“泡妞巢穴”（Seduction Liars）在各地出现。这些巢穴很快地进入商业化运作模式，通过网络炒作和包装，哄抬出各大PUA，然后收徒授课，赚取高昂的学费[4] 。
传播
当PUA与网络结合，更加速了其传播。一方面，PUA的教学可以借助网络课程进行；另一方面，PUA俘获对方的方式也可以在网上进行。他们把自己包装为成功人士，朋友圈里展示虚假的豪车、豪宅，用来骗取女性的信任。更有甚者，通过网络来炫耀“速推”战绩，分享“成功”经验。而分享的内容，多数为受害者的艳照、私密视频，这种行为在增加控制受害人筹码的同时，也常常引起受害人自杀。用几千到上万元的价格，就能从网上买到全套的PUA教学课程，甚至还能免费下载到PUA圣经一类的书籍，很容易让有猎艳心理的年轻人沉迷其中。PUA的“导师”和网课甚至不再需要华丽的外衣，直接赤裸裸地以教授“自杀鼓励”“宠物养成”“疯狂榨取”为卖点。臭名昭著的PUA组织“享妞军团”还曾在网络上直播受害女性自杀的过程，践踏人性和法律的底线[1] 。
PUA在中国
随着书籍和电影被介绍翻译进来，中国人在21世纪初接触到PUA运动。因为中国接触到PUA的时间和美国PUA运动发展到后期的时间重合，所以大陆人很快地就接受了“泡妞巢穴”（Seduction Liars）模式，一开始就把PUA运动推向商业化。网络媒体迅速包装出一系列“知名”的PUA，利用微博、人人网、主题站等模式迅速积累人气，然后四处巡讲，开堂授课，招徒收钱。著名的本土PUA有冷爱、永湿小狗、成真、大鹏、墨菲斯、七烟等。PUA在中国的商业化特征非常明显。中国最早的一批名气较旺的PUA往往是在国外有过学习经历，回国后第一件事情就是把这个体系推向商业化。例如圈内有名的Tanggo，真名叫做巫家民，1985年生于中国广州，于美国印第安纳大学毕业，先后取得金融、微观经济和公共政策三个学位，之后前往伦敦政治经济学院和北京大学游学。回到美国后和同学在纽约创业。后来其公司被富国银行收购，2010年回到中国开始组建他的“泡学团队”。他回国之后把他的生意经完全放在了泡学事业上，先后得到了淘宝、多看、果壳、网易等门户网站的支持和推广，在2013年上线他的泡学网站“坏男孩学院”[4] 。
2018年，网络上仍有以“自杀鼓励”、“宠物养成”、“疯狂榨取”为卖点的PUA课程教学售卖，且学员众多。新京报记者卧底参与一个PUA授课组织，群内有300多位来自全国各地的学员，导师除了授课，还在群内指点学员如何伪装身份，进行诱骗[9] 。
常见类型
五步陷阱情感操控术
“好奇—探索—着迷—摧毁—情感虐待”，这是PUA最常见的“五步陷阱”。通过心理控制，让对方感情崩溃，失去理性[5] 。
好奇陷阱为五步陷阱法中的第一步，不良PUA使用者在与目标接触后，以虚拟自身人设的方式达到吸引目标的效果。不良PUA使用者会根据面对目标的不同，而构造出与目标性格较为贴合的人设。
第二步为探索陷阱。探索陷阱在实操过程中分为三个阶段：颠覆形象、情感 共鸣、制造特殊性。首先不良PUA使用者对之前建立起来的人设进行颠覆，假装在不经意间展露自己的秘密属性，引导目标探索自身所隐藏的属性。在了解过程中，通过表现与初期树立的强势形象截然不同的情感，如疲惫、隐忍等，展现出反差极大的一面，以此来激发目标的同情心及保护欲，使得目标在情感上产生共鸣。
第三步着迷陷阱分为前期和后期，前期以暗示话术高压诱导PUA受害者，加速两性关系进度，当受害者向不良PUA使用者表白爱意、坦露心迹，便可进行下一步操作。后期先营造自立自强形象但内心却渴望关注和温暖的虚假形象，以此来情感刺激PUA受害者，从而诱导他主动对其进行人格讨好、物质乞求，通过索取物质产品的方法，试探PUA受害者的经济实力和对自己的着迷程度，为下一步进行铺垫。
之后，不良PUA使用者开始对目标态度忽冷忽热，一方相继以情感需求提出不同程度的物质乞求和价值投资，一方不断服从以物质条件满足对方予以安慰，此过程中令目标认为双方距离迅速拉近，甚至单方面认为达到了确立关系的阶段。下一步不良PUA使用者故意制造与之前伤心经历类似的场景，以欺骗他人、轻视他人、不尊重他人为由，对目标进行不合情理的指责。在此过程中占据关系的制高点，利用对方希望挽回关系的心理，先发制人设局引入加以情感逼迫。
当PUA受害者经历完摧毁陷阱的自尊摧毁后，不良PUA使用者可以根据个人兴趣选择进入感情虐待自杀陷阱。此时PUA受害者正处于自我意识模糊、理性思考能力较低的状态，不良PUA使用者便抓住机会向其认错，加以安慰，以达成回心转意、重新进入恋爱关系。恢复恋爱关系后，为了更深层次地控制PUA受害者，使其自我意识、理性思考能力丧失，难以切断该段关系，不良PUA使用者对目标实施周期性极端情绪交替进行的策略，讨好和折磨程度逐渐加深。对目标进行多次极端情绪的行为，让目标盲目相信为爱自残才是真爱的表现，最终使目标尝试自杀[10] 。
快速勾引流
美国演员罗素·杰弗里（Ross Jeffries）建立在神经语言学基础上的快速勾引流（Speed Seduction），使用神经语言学和催眠术来诱惑女性[4] 。
迷男方法
艾瑞克·冯·马可维克（Erik von Markovik）出生于加拿大多伦多，后定居美国，又名迷男（Mystery），其所创造的MM流（俗称“迷男方法”，主要套路为多次实践而建立起来的泡妞桥段），把从认识到发生关系分解为三个阶段：吸引、舒适感和诱惑[4] 。
泡良流
PUA在中国发展出来的另一个流派，一般叫做“泡良流”。所谓泡良，就是指这个流派的把妹达人只对良家妇女下手。和一般的PUA看重猎物的相貌不同，泡良流看重的是猎物的学养、家教等其他社会因素。泡良流在征服一个学历高于自己、家境好于自己、社会地位高于自己的女性之后获得一种纯意识形态意义上的快感。泡良流的成就感来源是：一次成功的泡良，充分证明即使男性在所有社会价值上处于全面劣势，也能够在两性关系中取得彻底的优势。他们不热衷理论而热衷实践，以拆散良家妇女的家庭然后自己全身而退为乐[4] 。
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