吃巧克力能提神醒脑,巧克力可以提神醒脑吗
吃巧克力能提神醒脑,巧克力可以提神醒脑吗
本文目录
1.巧克力可以提神醒脑吗 2.巧克力提神醒脑吗 3.巧克力可以提神醒脑吗 4.吃巧克力能提神多久
巧克力可以提神醒脑吗
巧克力可以提神醒脑。
研究人员把258名志愿者分成两组，让一组吃一小块含热量75卡路里左右的巧克力，让另一组吃原味饼干。志愿者或者不假思索地快速吃下巧克力或饼干，或者在研究人员指导下先花几分钟时间想想生产食物的劳动者付出的辛苦，再慢慢吃下食物。
志愿者在吃食物的前后给自己的快乐程度打分。研究人员发现，吃饼干的志愿者无论是快吃还是慢吃，快乐程度都没什么变化；而吃巧克力的志愿者中，慢吃的快乐程度明显增加。
巧克力历史：
最初的巧克力是一种饮料，西班牙人将可可豆磨成了粉，从中加入了水和糖，在加热后被制成的饮料称为“巧克力”。
1642年，巧克力被作为药品引入法国，由天主教人士食用。
1765年，巧克力进入美国，被本杰明·富兰克林赞为“具有健康和营养的甜点”。
1847年，巧克力饮料中被加入可可脂，制成如今人们熟知的可咀嚼巧克力块。
1914年，第一次世界大战刺激了巧克力的生产，巧克力被运到战场分发给士兵。
以上内容参考百度百科-巧克力
巧克力提神醒脑吗
黑巧克力有一些提神醒脑的作用，但并不是所有的巧克力都有提神醒脑的功效，而且巧克力尽量的要避免多吃。
巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”。
储存方法
巧克力应在室温下（大约18℃）保存，如果包装未破损，可保存几个月。巧克力应远离潮湿和高温，在相对恒温的环境下进行保存，巧克力应远离水分，否则会造成结块。
巧克力可放进冰箱冷藏或冷冻保存，但是这会导致巧克力的表面形成一层略带白色的薄膜，这是可可油，它不会导致巧克力变味，熔化的时候薄膜也会消失。
巧克力可以提神醒脑吗
可以的。巧克力是苦中带甜的，有可可因子有提神醒脑作用。
吃巧克力能提神多久
巧克力是可以提神的，但只限于黑巧克力，如果是牛奶巧克力的话，没有提神的效果。因为巧克力中含有少量的咖啡因，咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，使大脑皮层中枢细胞兴奋，所以可以暂时驱走睡意并恢复精力，从而起到提神的效果。除了巧克力之外，咖啡，茶，碳酸饮料等都含有咖啡因。另外，吃巧克力也可以补充体内的糖分，饿了的话，吃一口巧克力会很有用的，但不能吃太多，其中含有的脂肪量很大。
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