金桔泡水孕妇能喝吗 孕妇喝金桔泡水的好处
金桔泡水孕妇能喝吗 孕妇喝金桔泡水的好处
金桔泡水孕妇是可以适当的喝一些的，金桔泡的水对孕妇其实也有一定的好处，可以消食解郁，所以怀孕的女性适量的喝一些其实挺好的。
金桔泡水孕妇能喝吗
金桔泡水孕妇可以喝。
金桔理气，解郁，化痰，止渴，消食的作用，怀孕后可以适当喝金桔干泡水的，平时要注意保证营养均衡，多喝水，多吃新鲜水果和青菜，避免着凉，当心感冒，不要吃生冷辛辣刺激性食物，要在医生指导下做好孕期检查。
孕妇喝金桔泡水有什么好处
1、预防感冒
用低于54℃的温水泡金桔，能使金桔中的维C不被破坏，人饮用这种温度的金桔泡水，并且食用金桔，可以有效补充维C，增强机体抵抗力，预防感冒。
2、化痰止咳
金桔富含金桔甙等物质，有理气健胃，消痰止咳之效，用金桔泡水，再将上润燥解毒的蜂蜜，可理气解郁、止咳化痰，适用于胸闷郁结、肺躁干咳、虚劳久咳、伤酒口渴、食滞胃呆等病症。
金桔泡水的方法
材料：金桔6个、杭白菊几朵、冰糖适量。
做法：
1、金桔先用盐水泡半个钟头，然后洗干净。
2、金桔切片，把籽挖掉。
3、把处理好的金桔放入杯子里，加入适量冰糖。
4、用刚沸腾的水冲入杯子里，最好直接冲在金桔上。
5、放入杭白菊。
6、盖上杯子闷3分钟，让桔子和菊花的味道充分溢出来。
金桔泡水要注意什么
1、在喝完金桔水以后的一个小时之内最好不要喝奶，在没吃饭的时候也不要多喝它，不然会刺激到胃，会感觉到不适。喉咙痛的时候用它泡水喝最好不要放糖，否则更加容易生痰。
2、根据研究表明每天吃3个就可以补充一天所需要的维C，如果吃太多了，很容易引发尿结石等，对口腔和牙也不好，所以用它泡水喝，每天也不要喝很多了。脾胃不健康的人特别是老人和小孩不要喝太多，不然肚子会肿痛，膝盖会感觉酸软，口腔和舌头肿痛的人也不要吃。
